Archiv für den 12. März 2010

Freitag, 12.03.2010 Training

am 12. März 2010 unter Allgemein abgelegt

max. Anzahl von Runden in 20 Minuten

1 Runde sind

5 Etagen Treppenlauf

5m Doppel-T-Träger hangeln

5 toe to bar

5 Dumbbell-Snatches pro Arm